Wandelen na het eten: waarom 10 minuten wandelen kan helpen bij afvallen (en je levensduur kan verlengen)

Al gedeeld door 0 lezers. Eén tik helpt ons groeien. Dankbaar voor jou.

Aanbevolen artikelen

De waarheid over het karakter van de Duitse herder – is deze hond iets voor jou?

De waarheid over het karakter van de Duitse herder – is deze hond iets voor jou?

Ontdek de ware Duitse herder: geschiedenis, karakter, gezondheid, beweging en opvoeding, met eerlijke tips en persoonlijke inzichten van een lokale hondenliefhebber.

193 4
2 kilo afvallen in een week zonder sporten: wat je uit je dieet moet schrappen

2 kilo afvallen in een week zonder sporten: wat je uit je dieet moet schrappen

Gezond Leven
702 5
Hoe Japanners eenvoudig afvallen door te wandelen: het geheim zit niet in de kilometers

Hoe Japanners eenvoudig afvallen door te wandelen: het geheim zit niet in de kilometers

Gezond Leven
171262 6
De mythe van 10.000 stappen: hoeveel moet je eigenlijk lopen voor je gezondheid en een lang leven

De mythe van 10.000 stappen: hoeveel moet je eigenlijk lopen voor je gezondheid en een lang leven

Gezond Leven
563 4
3 kilo afvallen zonder dieet en sportschool: zo werkt de 'luie stofwisselingsmethode'

3 kilo afvallen zonder dieet en sportschool: zo werkt de 'luie stofwisselingsmethode'

Gezond Leven
1805 4
Hoe val je 5 kilo af zonder te sporten en calorieën te tellen: de methode waar bijna niemand het over heeft

Hoe val je 5 kilo af zonder te sporten en calorieën te tellen: de methode waar bijna niemand het over heeft

Gezond Leven
1505 5
Waarom zelfs slanke mensen vanaf 40 jaar aankomen: wetenschappelijke redenen

Waarom zelfs slanke mensen vanaf 40 jaar aankomen: wetenschappelijke redenen

Gezond Leven
908 5
Val 5 kg af zonder dieet: één gewoonte die avondhonger verdrijft

Val 5 kg af zonder dieet: één gewoonte die avondhonger verdrijft

Gezond Leven
596 3
Ontbijt als basis: wat te eten als je wilt afvallen

Ontbijt als basis: wat te eten als je wilt afvallen

Gezond Leven
653 4
Heb je overtollig vet aan je zij? Wij vertellen je hoe je ervan afkomt.

Heb je overtollig vet aan je zij? Wij vertellen je hoe je ervan afkomt.

Gezond Leven
10790 2
15 ochtendgewoonten die je leven echt ten goede zullen veranderen

15 ochtendgewoonten die je leven echt ten goede zullen veranderen

Praktische Leefstijltips
465 5
De waarheid over het karakter van de Duitse herder – is deze hond iets voor jou?

De waarheid over het karakter van de Duitse herder – is deze hond iets voor jou?

Dieren & Huisdieren
193 4
Nooit meer strijken: zo krijg je kreukvrije kleding zonder strijkijzer

Nooit meer strijken: zo krijg je kreukvrije kleding zonder strijkijzer

Praktische Leefstijltips
389 3
Zo houd je je kussen fris en zonder gele vlekken met deze simpele gewoontes

Zo houd je je kussen fris en zonder gele vlekken met deze simpele gewoontes

Praktische Leefstijltips
370 2
Waarom de vriezer de geheime vriend van je favoriete jeans is

Waarom de vriezer de geheime vriend van je favoriete jeans is

Praktische Leefstijltips
350 5
Zeg vaarwel tegen hardnekkige wc-strepen met één simpele aanpassing

Zeg vaarwel tegen hardnekkige wc-strepen met één simpele aanpassing

Praktische Leefstijltips
1464 3
Is billen scheren nodig? De voor- en nadelen op een rij

Is billen scheren nodig? De voor- en nadelen op een rij

Verzorging & Schoonheid
437 2

Reacties